La mejor parte de pausas activas en el aula
El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de forma correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.Pelotas antiestres: Coloca la balón en una superficie plana y presionala con la mano, mueve la palma de modo que